O mně

Asi ve 20ti letech jsem začala s Power jógou. V té době byl velký boom a bylo to strašně IN. A tak jsem nějak v průběhu s touto jógou koketovala, sem tam zabrouzdala do sfér jako relaxace a meditace. Po chvilkové pauze s dětmi a rodinou, jsem začala opět cvičit. Ale tělo bylo slabé, motivace sice velká ale výdrž nulová :) Pár zranění jako koleno půl roku v ortéze, nemocné obě ruce skoro rok a jiné diagnózy. Doktoři byli fakt skeptičtí. A výroky jako, už nikdy nebudete běhat, už nikdy nebudete dělat více rukama, byly nepříjemné.

A tak jsem vzala tohle téma opravdu vážně. Přece nejde být nehybná. Miluju hory, cestování, pohyb. Dělá mi to vše dobře. Začala jsem tedy studovat Hatha jógu. Prohloubila jsem si vědomosti v teorii, historii ale i praxi. Získala všeobecný rozhled. Tohle vše bylo fajn. Začala jsem učit. Ale jako každý učitel, měla jsem tendence stále zjišťovat a učit se. Prostě to nebylo ještě ono. A tak jsem po domácku začala cvičit Ashtanga jógu. 

JO, to je ono. Tohle mě baví. Má to dynamiku, má to režim, má to smysl, má to hloubku ale..má to i jemnost, podstatu, řád. Proto jsem se začala zajímat více. Přihlásila jsem se na studium První série k Monice Lepkové. Posléze na druhou sérii. Mezi tím jsem trénovala na učitelských výcvicích.

Na začátku je to trochu o tom vydržet. Když něco nejde, dejme tomu prostor. Nezlobit se na sebe, ale zkoušet. S dobrým vedením to ale jde velmi snadno. :) Zažíváte chvilky bezmoci ale i chvíle radosti a euforie. S každou novou zvládnutou asanou se vám do krve vlívá pocit radosti.

A tohle jsem chtěla předávat dále. Ať už si každý odnese, co hledá. Nebo i něco více. 

Ashtanga není jen o pozicích, jsou to chvíle, které vám otevřou srdce i mysl. Jsou to chvíle, při kterých se zasmějete. Jsou to lekce, kde získáte přátele. A je to komunita, která vás kdekoli na světě podpoří. A´t už jste ve své praxi, na jakékoli úrovni :)