O Mě

Jsem masérka, lektorka a průvodkyně jógou, terapiemi a zdravotním cvičením.

Zaměřuji se převážně na řešení zdr. problémů pohybového aparátu. Záda což je klasika, ale i zamrzlá ramena, kyčle atd. To vše se dá celkem dobře zahrnout do Dornovy metody a jiných masážních hmatů. Když ke mě přijdete, pokaždé je masáž jiná? A proč? Protože poslouchám vaše tkáně, vaše svaly, vaše tělo. Někdy i vás:)  Snažím se v tu chvíli uvolnit, prohřát, srovnat, oživit co je třeba. A ač se to nezdá, pomůže to i vaši hlavě. Jsem zastáncem převážně jemnějších technik. Důležité je pro mě i vaše zpětná vazba. Také si ode mě odnesete cvičení do kapsy po každé masáži. To aby jste doma nelenili. A co u mě nenajdete? Silové hmaty, bolest, nerespekt k tělu a vašemu momentálnímu stavu. 

Jsem zastáncem udržitelnosti. A tak se s klienty dále setkávám i mimo masáže na lekcích terapie jógou. V malých skupinkách. Kde je prostor pro Vás. Vaše potřeby, možnosti. Provádím vás dechem, pohybem a tak má vše smysl a efekt. 

Není to jen cvičení. Tato jóga pomáhá mysli, psych. stavu, přijetí sama sebe. 

A tak, pokud hledáte to, o čem píšu, ráda vás potkám. Na masáži ale i na terapii.

Můžete si také mě více přečíst i na stránkách Masérka z Farmy.

ASHTANGA YOGA 150H PRIMARY SERIES
ASHTANGA YOGA 150H SECONDARY SERIES
HATHA YOGA 150H
TEACHER TRAINING 50H ASHTANGA YOGA WS JARO PAVEK

AKREDITOVANY SPORTOVNÍ MASÉR
ŠPANĚLSKÁ MASÁŽ OBLIČEJE 
INDICKÁ MASÁŽ ABHYANGA 
DORNOVA METODA PES, KŮŇ, ČLOVĚK
OSTEODYNAMIKA

FYTOTERAPIE